Beste Batavier van 55 jaar of ouder,
Fit en gezond blijven dat wil iedereen, het liefst tot op hoge leeftijd. Een goede gezondheid kun je niet afdwingen, maar wel bevorderen. Bewegen speelt hierbij een belangrijke rol. Toch merken wij als de Bataven dat het aantal actieve leden binnen onze vereniging, vanaf een jaar of 50, sterk begint af te nemen. Blessures of andere lichamelijk ongemakken zijn hiervan vaak de oorzaak. Daarom heeft de Bataven nu de handen ineen geslagen met alle Lingewaardse voetbalverenigingen om gezamenlijk een nieuwe voetbalvariant op te zetten, namelijk: Old Stars Lingewaard!
Wat is Old Stars Lingewaard?
Old Stars/ Walking Football is een variant op het reguliere voetbal en is afkomstig uit Engeland. Bij dit speltype mag er alleen gewandeld worden en dus niet gerend. Dit is om blessures te voorkomen en iedereen de mogelijkheid te bieden mee te kunnen doen. Er wordt 6 tegen 6 gespeeld, zonder keepers. Tevens mogen er geen slidings worden gemaakt en is lichamelijk contact verboden. Op deze manier ligt de nadruk op het positiespel en is het de perfecte variant voor mensen die lang niet meer hebben gevoetbald of pas op late leeftijd willen beginnen met voetbal. Plezier en gezelligheid staan bij Old Stars Lingewaard voorop!
Waarom ontvangt u deze brief?
Als vereniging hebben we besloten om alle leden en oud-leden vanaf 55 jaar te benaderen. De richtlijn van Old Stars Lingewaard is 60+ maar uiteraard zijn ook jongere mensen die, om wat voor redenen dan ook, geen aansluiting meer vinden bij de huidige voetbalvarianten van harte welkom!
Hoe ziet het programma er uit?
Een nieuwe start
Op dit moment zijn er al zo’n 24 Old Stars wekelijks actief !
Om de 3 weken trainen we vrijdagmiddag (15.00 uur) afwisselend bij de verschillende clubs.
Hier krijgt u meer informatie over het project, laten we een demonstratie zien van het spel, leert u mede-geïnteresseerden kennen en kunt u zich gelijk inschrijven.
FITTEST
Als u zich inschrijft volgt een fittest. Op de fittest doorloopt u een aantal stations die o.a. uw uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid en coördinatie in kaart brengen. Een gediplomeerd fysiotherapeut bespreekt met u de resultaten en kan advies geven bij eventuele klachten.
20 TRAININGEN
Vervolgens gaan we met de groep deelnemers 20 weken lang, 1x per week trainen. De oefenstof is laagdrempelig maar wel uitdagend. Uiteraard is er een kopje koffie vooraf en ruimte voor een drankje na afloop van de training. Gezelligheid staat immers voorop!
AFSLUITING
Na iedere cyclus van 20 weken sluiten we af met een toernooivorm of een feestavond. Ook nemen we dan weer dezelfde fittest af om te kijken of u vooruit bent gegaan ten opzichte van de eerste test. Uiteraard gaan we na de cyclus gewoon door met trainen.
Zijn er kosten aan verbonden?
Als u al lid bent van de Bataven of een andere voetbalvereniging in Lingewaard kunt u gewoon gratis deelnemen. Als u geen lid bent kunt u in ieder geval 5x kosteloos meetrainen. Voor de overige 15 trainingen vragen we een kleine bijdrage van € 2,- per training. Uiteindelijk kunt u er voor kiezen om lid te worden bij een voetbalvereniging naar keuze, u betaald dan een speciaal Old Stars tarief.
Bent u geïnteresseerd of wilt u meer informatie?
Neem gerust contact op met de coördinator Old Stars van de Bataven:
Harrie van Moerkerk
hoofdbestuur@bataven.nl
↧